[...] I muszę być obiektywny. Zjadłem całe opakowanie testując różne dawki. Nie odczułem żadnego efektu. Jeśli miałbym w coś inwestować i wierzyć ślepo że działa , wolę wybrać Omega 3 i Orange Triad & Greens. Teraz np. mam duży apetyt i staram się uzupełniać białko wyłącznie produktami zwierzęcymi nie stosując białka w prochu. Na razie 3kg do [...]
Poza tym makrela i śledź to chyba jedyne słuszne źródła omega 3. Reszta to albo syf zanieczyszczony metalami ciężkim, albo hodowlane nie mające nic wspólnego z o3. Są jescze sardynki, szprotki, anchois ale ile zabawy z tym żeby uklepać te powiedzmy 300g "mięsa"
Nie no bez przesady podczas wedzenia chyba makrela nie traci wszystkich składników najlepiej to iść na ryby złowić i zjeść jeszcze na kutrzee żywa %) Zacznijmy od jakiego wedzenia( naturalne czy chemiczne ) Jeśli jest podniesioną temperatura ( nie pamiętam ile stopni ) To h** z omega 3 Nawet prawidłowo żeby jeść jajko żółtko to musi być [...]
Natan czytaj ze zrozumieniem. "Kilka posiłków tak złożonych żeby się cukier powoli podnosił" czyli nie chodzi o tłuszcz tylko bialko, ww złożone. Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2019-10-30 16:35:35 Wypowiedzi tego pana czasami w dwojaki sposób mozna zrozumieć czyli ma problem z poprawnym wyrażeniem swoich myśli a Ty chyba chciałeś przycukrować [...]
Tak, bo nie istnieje tylko jeden rodzaj ampk i mtor, ale to zawsze wspominam, sam nie ogarniam tego do końca, jednak w skrócie to przewaga metforminy nad berberyną polega głównie na tym, że berberyna aktywuje ampk w mięśniach, hamując tam mtor, a metformina do ampk w mięśniach nie ma nic. Jeszcze z metforminą jest związana jedna ciekawostka, ale [...]
Ja mam od nich Msm Dextrose L-glutamin Eaa Kreatynę Izolat Omega 3 Jeszcze pewnie coś by się znalazło . Wszysztko eleganckie . Jak się trafi jeszcze jakoś dzień z dobrymi promocjami jak ostatnio 45% to nic tylko brać
Panowie combo na lipidy? Oprócz gw bo na razie nie mam dostępu A kumpel pyta. Opuncja, olej lniany, omega3, nisko kwasy nasycone. Co jeszcze? Citrus bergamot , gw,niacyna,olej, omega 3 6
Mam tak odkąd pamiętam. Teraz test 250 e4d npp 100 e2d i wiadomo suple chrom do każdego posiłku nac/ala/omega 3/cynk/magnez/ d3k2/ashwa/. Jestem na redukcji 2500kcal t3 górna granica. I teraz gdy już tłuszczu zostało mało (został ten najgorszy który mam już z 8 lat kiedy strasznie się obżerałem) czuje się lepiej. Lepszy sen bez wybudzania się, do [...]
Używacie jakiegoś suplementu / mieszanki kwasów tłuszczowych na redukcji tak aby zachować odpowiednie proporcje i nie martwić się że dzisiaj muszę zjeść awokado a jutro rybę albo polać warzywa lnianym bo mi się nie mieści fat w makrosach ? Czy takie coś jak omega 3-6-9 np. z Now Food to dobre rozwiązanie ? Są jeszcze oleje MCT , niby szybciej [...]
Ja tam lubię na Alvaro haha Kiedyś się na łyso obcinalem regularnie za młodu. Wtedy włosów w hvj. Teraz włosów połowę z tego co było A ja zapuszczam. Życie jest przewrotne. Stojeden jak ta swoją omega 3 jesz ? Polec coś zobaczymy co tam a super drugie i hiper wynalazki spozywasz. Może mi posłuży.
Właśnie na samym teściu HDL 20 gdzie norma zaczyna się od 40, ratio HDL vs LDL jakoś tragicznie nie wygląda, ale nie wiem już czym to podbijać. Micha pilnowana, omega 3 leci cały czas, spróbuję jeszcze bergamotkę wrzucić chociaż też czytałem, że na niektórych działa, a na niektórych nie.
Właśnie na samym teściu HDL 20 gdzie norma zaczyna się od 40, ratio HDL vs LDL jakoś tragicznie nie wygląda, ale nie wiem już czym to podbijać. Micha pilnowana, omega 3 leci cały czas, spróbuję jeszcze bergamotkę wrzucić chociaż też czytałem, że na niektórych działa, a na niektórych nie. Sproboj na poprawę lipidów wrzucić GW u mnie pomogło i u [...]
Mam pytanie Panowie, Czym sugerować się przy kupnie oleju lnianego, prócz tego, że musi być przechowywany w lodówce? Zmieniony przez - koniak91 w dniu 2021-08-09 05:01:33 Ma być budwigowy wysokolinolenowy , ok 50% omega 3 ma w składzie
Zmieniając temat, Panowie jakieś wskazówki przy nowotworze? Teścia dopadł rąk, nieoperacyjny guz. Na chemię za slaby bo organizm zaczął wytwarzać jakieś auto przeciwciała który rzuciły mu się na mięśnie i już ledwo chodzi. Chłop nie stary bo 60tki nie ma. Nie chce suplementami wyleczyć mu raka ale jakoś go wzmocnić, czymś pomóc żeby tych sił [...]
Troboj to przede wszystkim adaptacje układu nerwowego, tutaj nie wnikałem dokładnie wymieszać mechanizmy, pewnie część z nich też wymaga czynnika zapalnego, ale nie wiem, a w dalszej kolejności zwiększanie objętości/ilości włókien. Kulturystyka to to drugie i tak się składa, że uwalanianie cytokin zapalnych jest niezbędne do uruchomienia całego [...]
Osobiście lykam Olimp Gold Omega 3 D3 + K2. Ja biorę z HiroLab i muszę powiedzieć ze norma d3 przekroczona więc działa A pytanie z innej beczki ja jestem po chemioterapii i teraz wróciłem do treningów itp i jak poprawić pracę jelit sporo rzeczy próbowałem .. niestety na jelitach mam zwapnienia co utrudnia trawienie .. tymbardziej teraz jak [...]
